Статьи

Профилактика заболеваний стоп: что нужно знать каждому

Существуют различные проблемы с ногтями, как на руках, так и на ногах. Наиболее распространённые их них:
Онихомикоз или грибок ногтей и кожи - инфекционное заболевание, поражающее ногтевые пластины, вызываемое дерматофитами, дрожжами или плесневыми грибами

Основные признаки грибка — изменение цвета, утолщение или истончение ногтей, а также на их расслоение и ломкость. Часто наблюдается и зуд, воспаление вокруг ногтя, а иногда неприятный запах, в запущенных случаях может вызывать боль при ходьбе.
Онихолизис - отслойка ногтя от ногтевого ложа. Признаки онихолизиса - изменение цвета ногтя, его истончение и расслоение. Часто ноготь становится желтым или белесым, а край может иметь неровности, возможно ощущение дискомфорта или болезненности в области пораженного ногтя.

Причины онихолизиса - травмы, грибковые инфекции, аллергические реакции на косметику для ногтей или системные заболевания.
Вросший ноготь – врастание ногтя в боковые валики пальца. Вызывает сильную боль. Невозможно наступить на ногу. Другие признаки этого состояния - покраснение, отек. При дальнейшем развитии вызывает воспаление, отек и даже нагноение.
Мозоли и натоптыши - уплотнённая область кожи, возникающая в результате трения или давления, обычно на стопах или пальцах в результате ношения неудобной, тесной обуви, обуви не по размеру.
Трещины на пятках - болезненные и иногда кровоточащие участки на коже стопы, особенно в области пяток. Причинами их появления могут быть сухость кожи, недостаток витаминов, нарушения обмена веществ и неправильная обувь. Признаки трещин на пятках включают болезненные ощущения, зуд, ощущение стянутости кожи и, в запущенных случаях, воспаление.
Недостаток внимания к стопам может привести к серьёзным последствиям, включая бактериальные инфекции и воспаление.

Как предотвратить болезни ногтей и стоп?

Профилактика заболеваний стоп должна быть комплексной и включать в себя несколько ключевых моментов:
  • Гигиена
Регулярное мытьё и тщательное высушивание ног — основа профилактики. Не забывайте про обработку пространства между пальцами.
  • Правильная обувь
Выбирайте комфортную обувь, которая не затрудняет движение и не натирает стопы. Также нужно использовать сделанные на заказ ортопедические стельки при наличии предрасположенности к заболеваниям стоп.
  • Регулярные осмотры
Посещение специалистов центра подологии Подоздрав поможет вовремя выявить проблемы на начальных стадиях и решить их максимально оперативно.
  • Питание
Правильное питание, богатое витаминами и минералами, способствует укреплению ногтей и нормальному функционированию стоп.
  • Уход за ногтями
Регулярная обработка ногтей поможет избежать их врастание, скручивание, утолщение. Если ваши ногти изменили цвет, форму или текстуру, не игнорируйте это. Посетите кабинет подолога.

Заботьтесь о своих стопах и ногтях, регулярно обследуйте их, и тогда вы сможете избежать многих проблем. Центр подологии Подоздрав в Санкт-Петербурге готов помочь вам в этом. Запишитесь на прием к подологам центра Подоздрав здесь или по телефону 8 999 241 02 61. Принимаем ежедневно и без выходных по адресу Кушелевская дорога 1, к2, стр 1. В центре вас ждет дружелюбная атмосфера, внимательные тактичные специалисты и полная безопасность во время процедур. Сохраняем здоровье ваших ног!